Longevity Center Schweiz -
BODYforming©
Was ist Longevity?
Longevity bedeutet mehr als älter zu werden – ein Longevity Center wie wir mit BODYforming in Winterthur verbinden moderne Verfahren mit individuellen Gesundheitsplänen, um Alterungsprozesse besser zu verstehen, die Lebensqualität zu steigern und Sie zu mehr Energie und Lebensfreude zu begleiten.
Der Ansatz richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit präventiv optimieren, ihr biologisches Alter verlangsamen oder äussere Körperformung mit innerer Regeneration verbinden möchten. Im Fokus stehen Shape und Charge sowie Ernährung, Stressmanagement, ästhetische Verfahren, Lebensstil, Diagnostik und persönliche Betreuung – besonders bei chronischer Erschöpfung oder ersten altersbedingten Beschwerden. Eine gesicherte Lebensverlängerung gibt es bisher nicht.
Unser Longevity-Konzept:
BODYforming Charge regeneriert dein System von innen. Unser ansatz ist ganzheitlich, schaut im Bereich health auf Ursachen statt nur auf Symptome und stärkt so deine langlebigkeit. Für eine Transformation, die du siehst und fühlst.
BODYShape - Dein Körper, wie du ihn sehen willst.
BODYCharge - Dein Körper, wie du ihn spüren willst.
Die 4 Säulen des Longevity Programm von BODYforming
Longevity-Erstberatung anfragen
1. Ernährung – Basis deiner Longevity
2. Stress & Regeneration (Charge)
3. Ästhetik & Wohlbefinden (Shape)
4. Lebensstil & Achtsamkeit
Dein Team in Winterthur.
Andrea Garcia Alvaréz hat BODYforming gegründet, um Menschen bei echter Transformation zu begleiten – sichtbar und spürbar. Nach Jahren als Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Mentalcoach erkannte sie, dass nachhaltige Veränderung mehr braucht als Training allein. Deshalb vereint BODYforming heute äussere Formung (Shape) und innere Regeneration (Charge) unter einem Dach. Als vom BAG zertifizierte NSSV-Expertin steht Andrea für fundiertes Wissen, moderne Technologien und persönliche Betreuung, bei der Patienten als ganze Person mit individuellem Ziel betrachtet werden. Das Team arbeitet mit Leidenschaft und richtet seine Dienstleistungen auf persönliche Bedürfnisse aus.
BODYforming Longevity Center - Shape
Es gibt Zonen am Körper, die sich trotz Training und bewusster Ernährung kaum verändern. BODYforming Shape arbeitet gezielt dort, wo herkömmliche Methoden an ihre Grenzen stossen – mit Technologien, die präzise und schonend formen.
Kryolipolyse - gezielte Fettreduktion
Muskelaufbau & -definition
Maschinelle Lymphdrainage
Das sagen unsere Klient:innen
BODYforming Longevity Center - Charge
Wenn Müdigkeit zum Dauerzustand wird oder der Körper nicht mehr so reagiert wie früher, braucht es mehr als Erholung. BODYforming Charge setzt auf moderne Longevity-Technologien, die dein System von innen aufladen; moderne behandlungen sollen dabei biologische prozesse unterstützen und deinem Körper helfen, sich selbst zu regenerieren. Viele dieser Verfahren werden von der Wissenschaft begleitet, ihre langfristigen auswirkungen werden jedoch weiter erforscht.
Sauerstofftraining (IHHT)
Salz- und Rotlichtanwendung
Kälte- und
Wärmereize
Beckenbodenstärkung
Longevity Check Ups & Diagnostik
So läuft die Longevity Journey ab
Erstgespräch & Diagnostik
Wir besprechen deine Ziele und führen eine umfassende Gesundheitsanalyse durch, um dein aktuelles Befinden zu erfassen; die Entwicklung deines personalisierten Gesundheitsplans beginnt dabei mit einer umfassenden Analyse deiner individuellen Gesundheitsdaten. Longevity Check-ups können mehrere diagnostische Tests umfassen, darunter eine umfassende Blutanalyse und eine körperliche Leistungsanalyse.
Auswertung & Planerstellung
Auf Basis der Ergebnisse erstellen wir einen individuellen Gesundheitsplan, aus dem eine personalisierte Gesundheitsstrategie mit gezielten Interventionen abgeleitet wird, damit Sie im Alltag fundierte entscheidungen zu Ernährung, Bewegung und Lebensstil treffen.
Umsetzung & Begleitung
Du erhältst kontinuierliche Unterstützung bei der Umsetzung und Anpassung deines Plans durch unser Expertenteam.
Kontrolle & Optimierung
Regelmässige Check-ups helfen, Fortschritte zu messen und den Plan bei Bedarf anzupassen, damit du langfristig gesund bleibst.
Starte deine Longevity-Reise
Finde heraus, wie du Energie, Regeneration und Wohlbefinden langfristig stärkst – mit einer persönlichen & kostenlosen Erstberatung mit Andrea Garcia-Holstenstein.
Häufig gestellte Fragen
Was genau ist BODYforming Charge?
BODYforming Charge ist unser System für zelluläre Regeneration. Es vereint modernste Longevity-Technologien wie Höhentraining, Rotlicht- und Salzanwendung, Kälte- und Wärmereize, Beckenbodentraining und Diagnostik unter einem Dach. Alle Anwendungen arbeiten auf Zellebene – bei Erschöpfung, Stress, chronischen Schmerzen oder anderen Beschwerden, bei denen klassische Ansätze oft nicht ausreichen.
Was genau ist BODYforming Shape?
BODYforming Shape ist unser System für gezielte Körperformung. Es vereint moderne, nicht-invasive Technologien wie Kryolipolyse, Muskeltuning und maschinelle Lymphdrainage. Alle Anwendungen arbeiten gezielt – an Bauch, Po, Oberschenkeln, Armen oder anderen Bereichen, die dich stören.
Muss ich bestimmte Voraussetzungen erfüllen, um an den Programmen teilzunehmen?
Grundsätzlich kann jeder teilnehmen. Bei bestimmten Therapien oder Diagnostiken prüfen wir im Vorfeld, ob diese für Sie geeignet und sicher sind.
Was kann ich von einem Besuch im Longevity Center erwarten?
Sie erhalten eine umfassende Analyse Ihrer Gesundheit anhand modernster Diagnostik und individuell auf Sie abgestimmte Behandlungsangebote, einen Gesundheitsplan und persönliche Betreuung. Zentrales Ziel ist dabei die Senkung des biologischen Alters und das Verlangsamen altersbedingter Erkrankungen, um die gesunde lebensspanne zu verlängern. Gesunde Blutwerte gelten dafür als wichtige Grundlage für ein langes und gesundes Leben, die Ihre Vitalität und Lebensqualität nachhaltig verbessert.
Ist der Besuch im Longevity Center auch für mich geeignet, wenn ich keine akuten Beschwerden habe?
Ja, Longevity Center richten sich an alle, die ihre Gesundheit präventiv optimieren und ihr biologisches Alter verlangsamen möchten – unabhängig vom aktuellen Gesundheitszustand.
Wie persönlich ist die Betreuung im Longevity Center?
Unsere Betreuung ist individuell und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Sie profitieren von einem erfahrenen Team aus Experten, das Sie persönlich begleitet und Ihre Fortschritte kontinuierlich überwacht.
Wie läuft der erste Termin ab und wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Beim Erstgespräch erfolgt eine ausführliche Anamnese und Diagnostik, die je nach Umfang 1 bis 3 Stunden dauern kann. So schaffen wir eine fundierte Basis für Ihren persönlichen Longevity-Plan.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse und wie lange dauert die Begleitung?
Erste Verbesserungen können oft schon nach wenigen Wochen spürbar sein. Die Begleitung ist individuell und kann von einmaligen Check-ups bis zu langfristigen Programmen reichen. Kosten und Dauer unterscheiden sich je nach Umfang deutlich.